Почему витамин С важен для здоровья
Как витамин С поддерживает иммунную систему? Витамин С усиливает активность иммунных клеток, помогая организму эффективно противостоять инфекциям. Он укрепляет иммунную систему, повышая её устойчивость к различным заболеваниям. Включение витамина С в рацион особенно важно в периоды эпидемий и при повышенных физических нагрузках. Синтез коллагена и витамин С: основа для здоровья кожи и сосудов Витамин С […]
